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Aktuelles:

neue Kundalini Yogakurse

ab Oktober 2022

(aufgrund meiner Auszeit

auf dem Jakobsweg)

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Yoga am Morgen -  

das Sadhana

(auf Anfrage)

6:00 - ca. 8:30 Uhr

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Ganzheitliche Massage - heilsame Berührung

Zeit für Dich -ein Geschenk an Dich selbst 

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Yoga Tara


Kurse, Beratung & Massage

Kundalini Yoga Workshops

Mehrmals im Jahr finden Workshops zu unterschiedlichen Themen statt.

Ein Workshop bietet die Gelegenheit der intensiven Auseinandersetzung mit einer bestimmten Thematik. Hier kann ein neues Element des Kundalini Yoga ausprobiert und in den Alltag integriert und übernommen werden.

Lass Dich vom Leben bewusst machen :)

 

 

Ein yogischer Spaziergang

            - Breath Walk

Breath Walk ist eine Art Gehmeditation, bei der die Bewegung des Körpers mit der Atmung koordiniert wird.

Durch die Kombination aus bewusster Atmung, Gehen in der Natur, Meditation bzw. Aufmerksamkeitsübungen und Yoga, ist Breath Walk optimal geeignet, um Stress abzubauen, Vitalität und Ausgeglichenheit zu fördern und emotionales sowie geistiges Gleichgewicht zu finden.

All dies ist absolut einfach zu erlernen und für JedeN anwendbar.

 

Aktuell gibt es keinen Termin. Du kannst mir jedoch gern schreiben, wenn Du Interesse hast.

Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung

 

Mantra in Motion

Die Mantren aus dem Kundalini Yoga haben eine reinigende und entspannende Wirkung auf unser Nervensystem. Die universellen Klänge berühren unsere Seele und stellen den Kontakt zu unserem Selbst her.

Mantrengesängen zuzuhören ist eine Wohltat, Mantren zu singen eine Feier.

Durch den Gesang, das Chanten dieser heiligen Worte in Verbindung mit Bewegungen, regeneriert unser Körper, das Gehirn strukturiert sich neu und Stress wird abgebaut. Diese Technik, die wir an diesem Abend nutzen ist die Celestial Communication – die göttliche Kommunikation, welche die großartigste Wundernahrung ist, um den Körper zu heilen.

Aktuell gibt es keinen Termin. Du kannst mir jedoch gern schreiben, wenn Du Interesse hast. 

 Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung

 

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