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Aktuelles:

neue Kundalini Yogakurse

ab Oktober 2022

(aufgrund meiner Auszeit

auf dem Jakobsweg)

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Yoga am Morgen -  

das Sadhana

(auf Anfrage)

6:00 - ca. 8:30 Uhr

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Ganzheitliche Massage - heilsame Berührung

Zeit für Dich -ein Geschenk an Dich selbst 

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Yoga Tara


Kurse, Beratung & Massage

Yoga am Morgen

        - das Sadhana

Sadhana ist eine morgendliche Yogapraxis aus dem Kundalini Yoga, welche uns sanft und bewusst in den neuen Tag trägt.
Den Tag mit einem Sadhana zu beginnen, stärkt dein Bewusstsein und erhebt Dich. So gehst Du beflügelt durch den Tag.
Das Yoga am Morgen besteht aus dem Rezitieren des Jap Ji - einem heiligen Gebet -, einer Übungsreihe oder Kriya mit anschließender Entspannung sowie dem Singen von Mantren, die von Yogi Bhajan speziell für die Morgenpraxis im Wassermannzeitalter, in dem wir uns gerade befinden, gegeben wurden. Diese werden von Live Musik begleitet.

Das Sadhana findet 14-tägig am Samstag in den geraden Kalenderwochen, jeweils von 6:00 - ca. 8:30 Uhr statt.

Derzeit findet das Yoga am Morgen Online über Zoom statt. Aktuelle Infos und den Zoomlink erhältst du unter: sadhana.paderborn@mail.de

 

JedeR ist herzlich Willkommen ob mit oder ohne Yogaerfahrung.     

Das Kundalini-Yoga-Team freut sich auf Dich;)                                                              

                                                                                            Termine 2022:                           

           08. + 22. Januar 

           05. + 19. Februar

            05. + 19. März 

            02. + 16. + 30. April

            14. + 28. Mai

            11. + 25. Juni

            09. + 23. Juli

                                                                                             06 + 20. August

                                                                                             03. + 17. September

                                                                                             01. + 15. + 29. Oktober

                                                                                             12. + 26. November

                                                                                             10. Dezember

 

Ort: Yoga & Fitness Paderborn Michael Sander Cheruskerstraße 3, 33102 Paderborn (Parkplätze gibt es vor dem Haus und in der Cheruskerstraße)

Kosten: Spendenbasis

Hier gibt es mehr Infos:

sadhana.paderborn@mail.de

 

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