Kundalini Yoga, Massage & Energiearbeit

Entspannung und Energie durch Yoga

Kundalini Yoga Tara ist ein heilsames Angebot auf Grundlage von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (Yoga des Bewusstseins) und unterstützt Dich dabei, in Deinem Herzen und im Leben anzukommen.

Wenn ein stressiger Alltag Dich sehr fordert

Wünschst Du dir mehr Vertrauen in Dich selbst und ins Leben, möchtest bewusst, freudig und mutig die Schritte in deinem Leben gehen und alltäglichen Herausforderungen mit offenem Herzen begegnen?

Im Mittelpunkt steht Yoga als lebensnahe Praxis, die in jeden Alltag integriert und individuell gelebt werden kann.

Dazu gehören Yoga Kurse in der Gruppe, ganzheitliche Massagen, energetische Heilarbeit, individuelle Beratung/Begleitung, Yoga am Morgen, Workshops und Abende in lebendiger Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Genuss für den Körper, Freude für die Seele & kraftvolle Gedanken

Kundalini Yoga ist ein allumfassender Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Er vereint Körperarbeit, Atemführung, Energetisierung sowie Achtsamkeit und führt zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.

Seinen Körper spüren, wieder bei sich ankommen. Sich Zuhause fühlen. Wahrnehmen welcher Schritt als nächstes getan werden möchte. Der eigenen Intuition vertrauen.

Kundalini Yoga ist eine Auszeit für Dich. Ein Geschenk an deinen Körper, deine Seele und deinen Geist.

Kraft tanken und bewusst SEIN.

Kundalini Yoga ist für Jede/n geeignet, auch wenn körperliche und/oder geistige Einschränkungen bzw. Erkrankungen bestehen.

Achtung!
Externer Link für ein externes Angebot!

Spezialchance in Beratung für Zielgruppe

Im Video:

– wie Sie Vorteil 1

– wie Sie Vorteil 2

– wie Sie Vorteil 3

– wie Sie Vorteil 4

Achte auf Keywords

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins.

Es stärkt das Nervensystem und hat außerdem eine kräftigende Wirkung auf das Drüsensystem. Sanft werden Spannungen und Blockaden aus dem Körper gelöst.

1968 wurde es von Yogi Bhajan aus Nordindien zu uns in den Westen gebracht. Er beschrieb es als „housholders Yoga“, was bedeutet, dass die Techniken und Lehren bestens in unseren westlichen Lebensstil zwischen Beruf, Familie und Beziehung Platz finden.

Kundalini Yoga beinhaltet neben Körperübungen und Meditation auch Atemtechniken, Mantras (Affirmationen) und Mudras (Handhaltungen).

Die Techniken des Kundalini Yoga bieten die Gebrauchsanweisung für das menschliche Bewusstsein.

Was meine Klienten sagen:

Ende August bin ich per Zufall zu dem Kundalini Yoga Kurs von Tara gekommen und direkt nach der ersten Session wusste ich, dass Tara und ihr Kurs etwas besonders sind.

Ich muss sagen, dass ich vorher nie von Kundalini Yoga gehört habe, da ich bis dahin mich nur mit Hatha und Vinyasa Yoga beschäftigt hatte, und war mir nicht sicher was mich erwartet.

Jedoch die einzigartige Verbindung zwischen Mantras singen, Übungen die Gesundheit fördern, Entspannung, Meditation, zusammen mit der Ausstrahlung von Tara sind einfach wunderbar und für mich sehr erfrischend.

Genau das brauche ich.

Jede Session ist sehr gründlich vorbereitet und verfolgt ein Ziel.

Ich freue mich auf jeden Termin und merke, wie der Kurs mein Leben positiv ändert.

Dankeschön Tara, you have changed my life🩵

Ich kann auch die individuellen Einzelstunden sehr empfehlen.

Liebe Tara, mittlerweile habe ich mehrere Kurse absolvieren dürfen.

Rund um die jeweilige Stunde gibt es viel Hintergrundinformationen, die Gruppe ist wunderbar harmonisch, wunderschöne Mantras werden vorgestellt.

Jede Stunde bringt mir äußerst wertvolle Erfahrungen, besonders die Stunde rund um die Leber hat mich beeindruckt.

Ich bin dankbar in dieser bereichernden Yogagruppe mit dieser liebenswürdigen Trainerin zu trainieren.

Ich fühle mich hier beim Yoga sehr gut aufgehoben, und ich kann vollkommen bei mir ankommen und entspannen.

Die Anleitungen sind sehr informativ, hier werde ich mit dem Herzen gesehen.

Das kann ich nur weiterempfehlen.

Tara ist eine liebenswerte Yogalehrerin, die mit viel Herzlichkeit und Authentizität durch ihre Stunden führt.

Voriger

“Sei gut zu Deinem Körper, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen."

Ich unterstütze dich dabei mehr im Leben und bei Dir selbst anzukommen, sodass du voller Lebensfreude und Mut deinen Weg gehst.
Wenn Du weißt, was dir wichtig ist, findest du den Weg, der dein gesamtes Potential zum Vorschein bringt.

Dich selbst kennen lernen

Im Gespräch mittels der heiligen Numerologie (Karam Kriya), decken wir gemeinsam Muster auf, die dich daran hindern ein glückliches Leben zu führen und finden Wege, die dich dabei unterstützen aus diesen Mustern auszubrechen und neue Wege zu gehen.

Deine Blockaden lösen

Im Kundalini Yoga Kurs können Blockaden gelöst werden und du findest zu innerer Ruhe, dies öffnet deinen Blick für das Wesentliche, das was dir wirklich wichtig ist.

Eine glückliche Entscheidung treffen

Durch die ganzheitliche Massage und Lichtheilung decken wir deine Ängste auf und beseitigen Hürden, die dich davon abhalten, dein Leben voller Freude, Erfüllung und Leichtigkeit zu leben.

Deine nächsten Schritte

Vereinbare einen Termin zum Kennenlernen und wir führen ein kostenloses Beratungsgespräch!
Hier besprechen wir welche Möglichkeiten der Hilfe ich Dir anbieten kann.
Ich freue mich auf Dich!

1. 15 Minuten Kennenlern- & Beratungsgespräch
2. Schnelle Terminvereinbarung für Dein Anliegen

Willkommen bei Kundalini Yoga Tara

Dein Ort für Entspannung, Energie und Wohlbefinden. Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch Atemübungen, Körperhaltungen, Meditation und Mantras aktivierst du deine Lebensenergie, stärkst dein Immunsystem, löst Blockaden und findest innere Ruhe.

Bei Kundalini Yoga Tara biete ich dir Kurse an, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Egal, ob du dich körperlich fit halten, deinen Stress abbauen oder deine spirituelle Entwicklung fördern möchtest, bei mir findest du den passenden Kurs für dich. Es ist mir eine Freude, dich individuell und einfühlsam auf deinem Weg zu begleiten.

Kundalini Yoga Tara ist mehr als nur Yoga. Es ist eine Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen, inspirieren und motivieren. Bei uns kannst du dich austauschen, neue Freunde finden und an spannenden Workshops und Events teilnehmen. Ich freue mich auf dich!

Wenn du mehr über Kundalini Yoga Tara erfahren oder dich für einen Kurs anmelden möchtest, kontaktiere mich gerne per Telefon, E-Mail oder über mein Kontaktformular. Ich beantworte gerne deine Fragen und berate dich persönlich.

Erlebe selbst die energetisierende, kraftvolle Wirkung von Kundalini Yoga und besuche mich im Studio in der Innenstadt von Paderborn. Wir sind gut zu erreichen mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto. Wir haben genügend Parkplätze für dich.

Kundalini Yoga Tara – dein Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.